親子で冬を元気に乗り切る！−喜楽なお産と子育ての会・募集のお知らせ−
aokiyuukaこんにちは。
眠りのお悩みに寄り添うサロンBlue Moonの青木優加です。
なかなか眠れない、眠りが浅い、ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れない…など、眠りにまつわるお悩みのご相談に漢方や施術、食べ物、過ごし方などあらゆる角度からご相談に乗っています。
寒さも本番、とうとう敦賀市にも雪が降りましたね。
今回は、久しぶりに助産師さんの主催されている喜楽なお産と子育ての会のお知らせです。
久しぶりの参加の今回は、親子で冬を元気に乗り切るヒントをお伝えします。
主催の方からは、出産を控えた妊婦さんや、産後子育て真っ最中の女性を中心にお声かけしていますが、女性なら誰でも来ていただきたい！とのこと。
お子様連れでも大歓迎ですので、ぜひ一緒に冬の寒い時に起こる不調について知り、ととのえ方を学びこの冬も元気に過ごしましょう！
以下に喜楽なお産と子育ての会の詳細を記載しますね。
喜楽なお産と子育ての会 - 親子で冬を元気に乗り切る！お話の会 -
開催日時
2023年1月27日（金）12:00～14:00頃まで
料金
2,200円（税込） (キトテノワさんのランチボックス付き)
お支払い方法
料金は現金にて、会場にてお支払いください。
具体的な内容
・体質チェック
その時期に出やすい症状や体調のチェックシートを資料としてお渡しします。
チェックシートで自分の体調を調べ、それをもとにお話を聞いていただきます。
・産前産後に起こりやすい身体の変化について
・体質チェックシートの解説
・その時期や産前産後に良い食材やお茶のご紹介
・お家でできるセルフケア
・その時期に気を付けると良いこと、過ごし方のヒント
こんな方におすすめ！
・初めての出産で、何かと不安がある
・妊娠してから、また出産後になんとなく疲れがとれない
・セミナーや講座など、大きな会場で話を聞くのが苦手
・子育てを一緒に楽しめる友達が欲しい
・育児で手一杯で食事をつくるのがめんどうと感じる
とくに！ここがポイント
・産前産後の自分に合った体調のととのえ方を知ることで、元気になる近道がわかります。
・お子様連れだと外出するのも戸惑ってしまう方も、リラックスしてお子様と一緒に楽しめます。
・助産師さんにも、産前産後特有のお悩みを相談できるのでとっても安心できます。
定員
5名さまほど
参加条件
女性（会の特性上、女性に限定させていただきます）
開催場所
敦賀市福祉総合センター「あいあいプラザ」 2階 子育て支援室
090-8269-2990
福井県敦賀市東洋町4番1号
・会場は靴を脱いであがっていただきます。
・駐車場あり
注意事項とお願い
・ご来場時は入口で体温チェックを行います。37度以上の方には出席をご遠慮いただきますのでご了承ください。
・出席される方は、必ずマスク着用の上ご来場ください。
・入室時は手指のアルコール消毒をお願いします。
・感染症対策のため定期的に窓を開けて換気をします。お
お申し込みとお問い合わせ方法
お申し込みは、喜楽なお産と子育ての会 担当：塚本さん
090-8269-2990 または、mamabix@gmail.com まで
お電話かメールでお願いします。
追伸
今回は少人数、さらに女性限定でお子様づれでわいわいと、楽しい雰囲気で開催します。
楽しくお話ししながら、美味しいご飯をいただきながらご参加くださいね
私も久しぶりの会で、赤ちゃんの笑い声や泣き声を聞きながらの、あったかい雰囲気が楽しみです。
子育ての疲れやストレスを癒しに、ぜひお越しくださいね。
お申し込み心よりお待ちしています。
